炖鲅鱼

8、出锅，营养美味的蒜蓉炖菜鲅鱼搞定食材详情鲅鱼葱、姜、蒜两根，八角适量，香菜适量，酱油适量，香油适量，糖适量，咸鲜适量,最简单的炖菜方法鲅鱼:食材:鲅鱼4片蒜苔150g、葱20g、姜4片、蒜2瓣、食用油20g、料酒5g、蚝油5g、生抽10g,5.添加鲅鱼片,炖鲅鱼步骤1鲅鱼切块，用料酒、盐、五香粉腌制半小时。1、鲅鱼怎么炖好吃最简单的炖菜方法鲅鱼:食材:鲅鱼4片蒜苔150g、葱20g、姜4片、蒜2瓣、食用油20g、料酒5g、蚝油5g、生抽10g。步骤:1。准备原料。2.将葱花、姜片、蒜瓣放入煎锅中，炒香...