藕汤

莲藕汤怎么熬详细步骤2，怎么做莲藕汤3，莲藕汤有什么营养1，莲藕汤怎么熬详细步骤原料：莲藕适量、肉骨头适量（排骨、腔骨、棒骨都可以）。另可加花生、枸杞等。配料：姜两片、黄酒、食盐适量。制作：肉骨头洗净，用沸水焯去浮沫（或者用食用油、姜片煎一下）；将肉骨头放入瓦罐，一次性将水添足，大火煮开，再次撇去浮沫，放入姜片与黄酒适量，转小火煮一个小时；藕切成小块，放入肉汤中，再煮半个小时，加盐，半个小时后原汁原味的莲藕骨头汤就煲好了。功效：改善脾胃虚弱，益气、养血、和胃。2，怎么做莲藕汤主要材料:斤半莲藕2两绿豆...

4.加工后，将肉骨头连同煮好的汤一起转移到罐中，加入莲藕片和姜片,2.莲藕的处理:洗净外皮，去掉莲藕节，在外皮上撒上盐，用刷子刷干净，莲藕孔冲洗干净,经常喝莲藕汤可以为人体提供营养，强身健体，增强免疫力,莲藕汤甜而不腻，是食疗保健的佳品,莲藕汤对脾胃有很好的好处,煨汤莲藕去皮是习惯,炖莲藕汤的做法1,煨汤用的藕应该是老藕。1、莲藕汤的功效莲藕汤的作用有哪些1。莲藕嫩、脆、甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、维生素C、维生素b，营养非常丰富。经常喝莲藕汤可以为人体提供营养，强身健体，增强免疫...