预防近视的小知识

3.我们已经处于紧张疲劳的状态，不得不坚持或者被迫近距离读写，以至于近视形成,2.控制电子设备的使用时间预防近视电子设备的单次使用时间和总时长要在办公桌上或使用中进行控制,英国剑桥大学的一项调查显示，每周在户外玩耍1小时以上，患近视的风险会降低2%,保证每周户外运动14小时可以有效预防近视,只有近视人知道近视是怎么产生的。{0}1、预防近视小妙招您好，1。眼球运动法。当头部上下左右转动时，眼睛也跟着转动。2.眨眼法，头部后仰，不断眨眼，使血液流动顺畅。眼睛稍累时，眨2~3次就行了。3.冷热交替敷法。一条毛...