传统养生

传统健康养生法冬天的养生方法有几种，http://955.cc/rCGq2，传统养生十二宜有哪些1目宜常运2面宜多擦3发宜常梳4耳宜常弹5齿宜数叩6舌宜舔腭7浊气宜常呵8腹宜常摩9谷道宜常提10肤宜常干浴11肢节宜常摇12足心宜常擦3，中国传统养生的四大原则谢谢1、形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形、保形全神等。2、顺其自然：顺其自然体现了“天人合一”思想，强调在养生过程中要符合自然规律，不可违背自然规律。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝...