不健康饮食的危害健康

坏食物有什么危害乞丐也经常吃不干净的食物，但是人家很少得病，因为身体自然而然有了抗体；但是作为普通人来讲，还是不要吃坏食物，毕竟那是细菌的天堂，轻则生病，重则丢命，不要拿自己的健康和生命开玩笑2，长期饮食不规律对身体有哪些危害对胃不好，胃运动都没有规律，这样有损消化，营养也得不到补充！危害：易发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病。吃饭急还容易诱发高血压、冠心病等。建议：定时、定量进食，进食要慢咀嚼！不要吃零食。早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。你吃饭没规律加速你身体能量的分解，首先是身体糖原的分解，其...