长痘痘吃什么,饮食不规律脸上长痘痘可自我调节
对于痘痘，大致有以下几个方面:一、痘痘要多吃绿叶蔬菜，吃一些粗粮和绿叶蔬菜，如大白菜、小白菜、菠菜、苦菊、芹菜、秋葵、胡萝卜、黄瓜、西红柿等,所以，通过以上的饮食注意，痘痘基本上是可以控制的，再加上药物的应用和生活方式的改变，相信痘痘很快就会痊愈,临床上很多患者长痘痘都是因为饮食不规律,，这些都不适合痘痘患者,，这些都适合痘痘,痘痘的饮食很重要。1、脸上长痘痘吃什么可以调理呢?早睡早起，熬夜会严重消耗人体肝血肾精，还会影响人体气血的运行，对人体皮肤状况影响很大。补充充足的营养，还可以多吃富含蛋白质和维生素...
更新时间：2023-01-15标签： 长痘痘吃什么长痘自我饮食调节规律 全文阅读