广东怎么样烹饪番薯叶

蒜头切成末;3、炒锅烧热，放植物油烧热后下蒜茸;4、下洗净后滤水的番薯叶大火快速翻炒，加盐和少许糖调味;5、炒匀后至番薯叶出水变软即可，整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。要看茎叶的均匀程度，茎叶粗细大小越均匀品质越好，做法1、先将准备好的番薯叶处理好，摘下叶子，之后将梗子表面的皮剥去，将梗子折成段。1、番薯叶怎么煮才好吃？蒜炒番薯叶材料：番薯叶，蒜头，盐，糖。做法1、先将准备好的番薯叶处理好，摘下叶子，之后将梗子表面的皮剥去，将梗子折成段，2、蒜头切成末;3、炒锅烧热，放植物油烧热后下蒜茸;4、下洗净后滤水...