石斛的功效与作用及食用方法

铁皮石斛主要含有石斛碱、石斛醚碱、石斛酮碱、石斛菲醌等成分,而且铁片石斛还能促进血液循环，起到抗疲劳的作用,铁皮石斛人体进入中年后有滋养强壮筋骨的作用,保肝利胆铁片石斛有很好的养肝阴的作用,推荐石斛的几种常见食用方法:1,与食物一起食用铁皮石斛有什么功效和作用，怎么吃。1、铁皮石斛功效与作用及食用方法石斛的好处1、功效:健脾和胃。铁皮石斛是一种健胃生津的药物，对治疗胃脘痛、胃脘痛非常有效。经现代医学证明，铁皮石斛对脾胃病幽门螺杆菌有较强的抑制作用，对治疗萎缩性胃炎有显著疗效。保肝利胆铁片石斛有很好的养肝阴...