吃什么菜降血压

回顾性研究表明，巧克力可以降低普通人群和高血压前期患者的血压,一项回顾性研究表明，巧克力可以降低普通人群和高血压前期患者的血压,发现吃花青素多的人，高血压风险降低8%,发现吃花青素多的人，高血压风险降低8%,常吃芹菜，保持健康，不要嗑药血压,2.芹菜:有清肠通便，降血压。1、高血压吃什么菜降压1、黑木耳:具有活血益气、润肠通便的功效，适用于高血压患者。黑木耳性平，味甘。可以疏通肠胃，养血养颜。多吃点荣耀就清爽了。但是吃黑木耳的时候，注意不要用鲜木耳，因为鲜木耳有一定的毒性。人吃了新鲜的黑木耳后，皮肤发...