小米山药粥

原产山西平遥、介休，现分布于长江流域的华北、西北、江西三省,小米粥能健脾胃，和中肾，清热解毒，而山药则有补肾健脾的功效，对脾胃虚寒、中气不足、失眠有治疗作用,山药小米粥是一种药膳粥，功能很多，能补脾胃，补肾，有很好的安神养心，滋阴美容的功效,山药，即山药，别名怀山药，怀山药，地瓜，红薯，玉颜,小米可以用山药煮粥。1、小米能和山药一起煮粥吗小米可以用山药煮粥。小米粥能健脾胃，和中肾，清热解毒，而山药则有补肾健脾的功效，对脾胃虚寒、中气不足、失眠有治疗作用，两者都可以一起煮。山药小米粥是一种药膳粥，功能很多，...