鳝鱼的功效鳝鱼

本文目录一览1，黄鳝吃了对人体有什么好处2，黄鳝是不是真的补血3，吃野生黄鳝有什么好处4，吃鳝鱼对身体有什么好处啊5，山药鳝鱼汤有什么功效6，黄鳝的营养价值7，吃黄鳝有哪些营养1，黄鳝吃了对人体有什么好处补血益气的好东西2，黄鳝是不是真的补血黄鳝营养价值很高，我国民间流传着“冬吃一枝参，夏吃一条鳝”的说法。它营养丰富，特别是黄鳝的肝脏的维生素A，是牛肉的700倍，吃了眼睛可以更加明亮。在30多种常见的淡水鱼中，黄鳝肌肉中钙和铁的含量居第一位，蛋白质含量位居第三。黄鳝是一种高蛋白质、低脂肪食品，是老幼皆宜的...