吃什么上火

大蒜、辣椒等刺激性食物通常食用后会引起发热，这也是上火的主要原因之一,降火要注意多吃蔬菜、水果，多喝水，促进体内致热物质从尿液和汗液中排出，达到清火解毒的目的,多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、绿茶等,除了啤酒，其他酒精饮料几乎都会引起上火，尤其是酒精含量超过30%的酒精饮料最容易上火上火。1、吃什么食物容易上火煎或烤的食物会变得容易上火只要是煎或烤的食物，不论其冷热属性。大蒜、辣椒等刺激性食物通常食用后会引起发热，这也是上火的主要原因之一。荔枝、榴莲等水果容易引起愤怒。因为肉类可以产生高热，使人精力充...