水果胡萝卜怎么吃

6.胡萝卜菠萝汁成品图胡萝卜是一种营养价值很高的食物，但如果烹调不当或搭配不当，会影响营养的吸收,胡萝卜怎么炖的细节:胡萝卜300g、葱适量、蒜适量、辣椒2个、姜适量、白醋适量、酸辣胡萝卜丝,另外，不要吃生食胡萝卜，生食胡萝卜不易消化吸收，90%胡萝卜元素因不被人体吸收而直接排出体外,胡萝卜包含大量的胡萝卜元素。{0}1、凤梨水果萝卜怎么吃可以通过以下方法榨汁食用:原料和主料；胡萝卜1根、适量菠萝、1片生姜为辅料；或者适量的蜂蜜和白糖1，胡萝卜切块，洗净，生姜切片。可以根据自己的口味添加。2.把菠萝切成块...