瘦人吃什么能长胖

瘦的原因是青少年快速成长，肠胃问题，生活压力大,最好把食物做得软一点，不仅能多吃，胃也能承受,快速生长导致的青少年偏瘦不需要特别调理，过了生长期就可以变胖,首先，我们来看看是什么原因造成了瘦,瘦人平时肠胃功能差，消化吸收能力差,胃不好应该吃什么水果-0,瘦人也可以吃粗粮。{0}1、人消瘦吃什么才能长胖瘦人平时肠胃功能差，消化吸收能力差。所以增肥的原则是多吃食物，主要是碳水化合物，不增加消化负担。最好把食物做得软一点，不仅能多吃，胃也能承受。瘦人也可以吃粗粮。可以获得更多的维生素和矿物质，让肌肉和脂肪一起生...