滋养肝肾

怎样滋养肝肾你好，谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。另外，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌。2，如何滋养肝肾原料：鲜红熟桑椹200克、蜂蜜50克。做法：将鲜红熟桑椹洗净，放入大碗内用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅内熬至稍浓，加入蜂蜜，不停搅匀，煮成膏状，冷却后装瓶备用。功效：滋养肝肾，补益气血。适用于须发早白、病后你好，谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次...

脱发是因为肾气虚弱,现代药理研究证明，水飞蓟宾在保护和稳定肝细胞膜、减少有害物质对肝脏的损伤、促进肝细胞再生和修复等方面具有良好的作用,是补肾的药,将其煮成粥，有补肝肾、补血的作用,气血两虚，肝肾不足怎么办,另外平时可以用来泡枸杞、菊花喝，也有滋养肝肾的功效。1、肝肾气血不足怎么办?气血两虚，肝肾不足怎么办？脱发是因为肾气虚弱。建议用700美转丹调理。另外平时可以用来泡枸杞、菊花喝，也有滋养肝肾的功效。注意饮食清淡，少盐少油腻。可以多吃黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆、山药、枸杞、板栗、猪腰、芝麻、猪腰、羊...