湿气重如何调理

以下方法可用于寒湿体质调理:一、每天晚上用热水泡脚可以同时去除湿气和你体内的寒气,以下方法可用于寒湿体质调理:一、每天晚上用热水泡脚可以同时去除湿气和你体内的寒气,体内湿气超重可诱发多种疾病,这样做会加重身体的湿气,对于体重较重的人湿气，如果只吃不住调理，效果可能不会太好。1、湿气太重该如何调理?以下方法可用于寒湿体质调理:一、每天晚上用热水泡脚可以同时去除湿气和你体内的寒气。第二，饮食方面，日常生活中可以多吃一些温性的食物，比如生姜，或者吃一些红豆薏米粥，可以有效去除湿气；第三，你可以用沈凌白术散这种药...