养生药材养生

本文目录一览1，冬天有那些养生的药材2，那些中药可以养生3，膳食养生哪些中药材可以常吃4，保健养生用的名贵药材有哪些5，中医养生中药6，什么中药泡水喝养生7，五种补益类中草药1，冬天有那些养生的药材枸杞，山药，当归，黄圻，西洋参2，那些中药可以养生中药养生的良药：何首乌，补肝肾，益精血，温而不燥。甘草，补中益气，除烦安神。玉竹，具有抗氧化作用，滋阴润肺，生津止渴。黄芪，补气血，和脾胃，调节血糖血脂。石斛，明目，清热，排毒。枸杞，含多种营养成分，实为滋补佳品。人参，大补元气，对虚症实为良药。药食两用的中药基...