大米的营养

大米含有什么营养蛋白质2，大米有什么营养大米富含大量的淀粉，和许多丰富的营养3，大米有营养吗有，不吃的话，就少了哦有植物蛋白4，大米的主要营养成分是什么维生素(毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E-0.330.080.2208-1.01生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克)钙220---3.80.61.511铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)→参看营养手册1.1121972.40.19341.452.5大米的主要营养成分是：蛋白质、糖类、钙、...

营养功效:大米它含有约75%的碳水化合物、7%-8%的蛋白质和1.3%-1.8%的脂肪，并含有丰富的B族维生素,蛤蜊大米粥、寿司卷、鲜贝大米粥、大米青菜粥、香蕉大米粥、大米粥,更何况大米煮出来的米汤还有益气养阴，刺激胃液分泌，帮助消化的作用,食材介绍:大米，又称大米、白米、糙米等。1、大米的营养价值食材介绍:大米，又称大米、白米、糙米等。，是一种常见的主食，由大米经过脱壳、清洗等工序制成，大约5万年前，云南就出现了早稻植物，在中国主要分为粳稻、籼稻和糯米三种。营养功效:大米它含有约75%的碳水化合物、7%...