如何持久不射

怎么样才能长久不射没感觉时就不会射，脑子里想别的事情。什么？不做就不射了……2，男人怎样才能持久不射信春哥！能身经百战。。。持久不射吃甘蔗快射的时候，不要插了，等没了在继续插。3，做爱时怎样可以长时间不射第一是你要学会用意志力去控制第二是要多变幻姿势，好让你有喘息调节的时间第三要适当的憋尿第四要适量的运动第五要合理的饮食一、需要长期练习，降低JJ的敏感度；二、在做的时候分散注意力，不要沉迷在快感中。不用对时间要求太高，对于一般女人来说气氛，以及高潮强度才是最重要的。变化各种姿势，心态端正，控制急躁情绪...

如果用力过猛，会造成肌肉疲劳，适得其反,我妻子经常对我不满，而且总是因为琐事,以前我也有过因为生活习惯不健康导致的早泄,后来看了一篇文章(冉生:我的快放之旅持久man)，受到启发，通过建议来打理,3.放松心态，不要给自己太大压力，做之前也不要太激动太紧张,小心不要贪得无厌。1、如何能从深度早泄到持久不泄?1。多利用业余时间培养自己的运动爱好，比如慢跑、游泳等有氧运动，增强体质。2.多吃海鲜、豆制品、鱼虾等精制食品有助于阳真。3.放松心态，不要给自己太大压力，做之前也不要太激动太紧张。4.夫妻双方都应正确学...