膘是什么意思

每年立秋的八月七日、八日或九日，这一天被称为“贴秋膘”,“坚持秋肥”进补并不意味着只增加肉类、脂肪等的摄入,天冷的时候，身体容易囤积脂肪是减肥的一大禁忌,增肥就是增肥，增肥,植物油是纯脂肪，脂肪的主要成分,延伸资料:坚持秋肥的注意事项1,植物油和动物油都是脂肪,杜绝高脂肪食物就是少吃油,秋天又是减肥反弹的日子。1、秋膘是什么意思天冷的时候，身体容易囤积脂肪是减肥的一大禁忌。为了防止发胖，有必要少吃高脂肪含量的食物。杜绝高脂肪食物就是少吃油。油在医学上被称为“脂肪”。植物油和动物油都是脂肪。植物油是纯脂肪，...