黄瓜的好处

黄瓜是一种实用的果蔬，属于葫芦科，含有一定的维生素C、胡萝卜素和少量的矿物质,黄瓜所含的主要物质是水，约占90%,2、能健脾开胃，因为夏天很多人胃口不好，黄瓜入脾胃经，适当的吃黄瓜可以滋养脾胃经，可以起到很好的健脾开胃的作用,炎热的夏天，暑热重的时候，适当吃黄瓜有很好的清热解暑的作用。{0}1、吃黄瓜的好处功效与作用:清热解毒、健脑安神、降血糖黄瓜葫芦科一年生匍匐或攀援草本植物，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、健脑安神、降血糖等作用。1...