糯米热量高吗

糯米热量高吗2，糯米的热量很高吗1，糯米热量高吗热量比一般大米高,如果减肥,最好不要吃太多含淀粉太多东西,所有主食都含有非常高的淀粉比米饭高比米饭高高看相对什么谷物了还算可以！2，糯米的热量很高吗糯米的热量和减肥功效别名：元米、江米热量：348大卡（100克）功效：二星减肥食物，单位热量较高分类：谷类，稻米类来源：薄荷核心食物库介绍糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。营养价值1.糯...

raw糯米每100g热量348卡路里，熟糯米每100g热量116卡路里；生米(粳米)每百克345卡热量，熟饭每百克116卡热量,糯米大米含有大量淀粉,糯米是去壳的糯米，中国南方叫糯米北方叫糯米,与大米相比，热量较低，糯米营养价值较高,热量of1和糯米不高,糯米饭本身热量高。热量of1、糯米热量糯米多少热量1和糯米不高。2.糯米of热量每100克热量约为350卡，是一种碳水化合物和淀粉较多的食物。与大米相比，热量较低，糯米营养价值较高。碳水化合物76g，钙17mg，铁11mg，磷152mg，糯米有温补脾胃，...