家常酱茄子

茄子中维生素P的含量非常高，每100g中含有维生素P750,用水蒸气做菜茄子不用多少油,3.将油加热，倒入茄子中炸熟,材料:圆形茄子，豆沙,茄子刚把锅放进去，一下子就把油吸光了,慢慢的，茄子会吐出一点油，等茄子变色软了就端出来了,将2茄子切成小条,将茄子切成条状，放入微波炉中用大火刺十分钟，使茄子变软。1、家常酱茄子的做法材料:圆形茄子，豆沙。配料:小葱、盐、糖。做法:1。将茄子切成条状，放入微波炉中用大火刺十分钟，使茄子变软。这样可以节省很多油。2.从锅里倒比平时多一点的油，用茄子条煸炒。茄子刚把锅放进...