焖南瓜

焖南瓜怎么做2，怎么做焖南瓜1，焖南瓜怎么做菜系及功能:家常菜谱焖南瓜的原料:南瓜(中)1个，姜1小块，沙拉油30克，清水150克，盐5克。焖南瓜的做法:1)南瓜洗净，刮去一层外皮，切成寸斜方块，瓜子可以不必去掉，姜拍裂再切成小块。2)炒锅入油，爆香姜块，即入南瓜块翻炒1分钟，再入清水及盐，加盖焖煮10—15分钟，时间视瓜块大小厚薄而定，至瓜块软烂即可盛食。焖南瓜的特点:.南瓜的功效南瓜又名番瓜、倭瓜等，有圆形、扁形、梨形或棒槌形，小的l～1．5公斤，大者可达5公斤以上。南瓜肉厚瓤少、味甜，可炒食，也...

锅内热少许油，放入葱姜蒜爆香~放入切好的南瓜翻炒，放入红椒段，少许生抽，打一碗高汤，小火煨15分钟，加入适量盐和胡椒粉,2、南瓜去皮去籽，洗净后切成约2cm见方的块，备用,ingredients南瓜500g蒜粒，红辣椒1个，酱油2个，盐少许，胡椒粉少许，香葱少许，姜汤少许，家常菜炖一碗南瓜practices南瓜，去籽切块，大蒜捣碎，葱姜切块，。{0}1、焖南瓜饭如何做1。把米挑好，洗干净，放冷水盆里泡1小时左右。米粒微微涨起时，取出晾干。2、南瓜去皮去籽，洗净后切成约2cm见方的块，备用。3.将猪油倒入炒...