西红柿菜花怎么炒

1，材质:菜花250g，西红柿150g,锅里热油，加入菜花，加少量水翻炒3分钟，再加入西红柿，一起翻炒，小火煨2分钟，直到西红柿出汁，再加盐和鸡精翻炒均匀,3.制作方法:将菜花掰成小花，洗净，控干水分；西红柿洗净切块,炒西兰花一定要用蒜炒才香，不需要葱花,1，材料:西红柿2件，菜花适量。1、西红柿炒菜花怎么炒好吃1，材料:西红柿2件，菜花适量。辅料:洋葱、色拉油、盐、鸡精少许、生抽、白糖(适量)。2、西红柿去皮切丁；3.菜花冲洗干净，掰成小块洗净；4.把锅里的水烧开，把洗好的菜花放进去；5.水焯2分钟左右...