糙米怎么吃

糙米对肥胖和胃肠功能紊乱患者有较好疗效，能有效调节体内代谢和内分泌异常；2.糙米可以治疗贫血；3.糙米能治疗便秘，净化血液，故有强身健体的功效；4.富含胚芽的维生素E能促进血液循环，有效维持全身机能；5.糙米它能使细胞功能变得正常，保持内分泌平衡；6.糙米具有连接和分解农药等放射性物质的作用，从而有效阻止有害物质在体内的吸收，达到防癌的作用,中医认为糙米味甘，性温,2.如何食用糙米(1)糙米还有黑米煮粥，可以美化气血，防止皮肤发炎。{0}1、糙米怎么吃有营养?1。糙米对肥胖和胃肠功能紊乱患者有较好疗效，能...