怎样才能长高女生

如果想增加身高，请保持充足的睡眠，不要熬夜,使其在睡眠时能牢固地吸收到骨骼中,晚上喝一些也能改善睡眠,推荐高蛋白的肉类,有时候睡觉的时候腿可能会踢，这就是成长的预测,吃饭不能挑食,不能挑食，也不能怕长胖不吃饭,女生能吃多少吃多少,很多女生不喜欢运动，对长高也不好。1、如何让女生长高女生怎样能长高1。如果想增加身高，请保持充足的睡眠，不要熬夜。有时候睡觉的时候腿可能会踢，这就是成长的预测。2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕发胖建议脱脂或低脂牛奶。对补钙有好处。晚上喝一些也能改善睡眠。推荐高蛋白的肉类。当然，...