下午吃什么,多吃坚果对大脑有益健康
现在工作的时候，大家都在电脑屏幕下工作,果脯等坚果也是人们生活中经常吃的一种零食,经常吃它们对人的大脑有帮助,吃果脯对人体也有好处,建议大家平时多吃水果，工作时间紧张，吃水果比较麻烦,坚果吃起来又脆又甜，吃到一定程度人就不会觉得饿了,也适合上班族下午吃一些,下午茶可以吃点坚果。1、下午茶应该吃什么下午茶可以吃点坚果。果脯等坚果也是人们生活中经常吃的一种零食，坚果吃起来又脆又甜，吃到一定程度人就不会觉得饿了。也适合上班族下午吃一些，坚果可食用，富含蛋白质、维生素、矿物质等。经常吃它们对人的大脑有帮助，坚果有...
更新时间：2023-03-19标签： 下午吃什么坚果大脑有益健康 全文阅读