7-8:左腿折叠成直立姿势,双臂弯曲于胸前,掌心向后,5-6:在手腕处抬起双臂交叉,五指分开,掌心向前,看着双手,3-4:上半身向前弯曲90度,手臂向侧面抬起,抬头看前方,预备姿势:直立位前八拍:1-2:左脚侧移打开,略宽于肩;同时,双臂向前抬起,掌心向上,Section6:腹侧和背侧运动8×8拍。1、中学生第三套广播体操放飞理想第六节有哪些动作呢?Section6:腹侧和背侧运动8×8拍。预备姿势:直立位前八拍:1-2:左脚侧移打开,略宽于肩;同时,双臂向前抬起,掌心向上,3-4:上半身向前弯曲90度,...
更新时间:2023-03-22标签: 放飞理想广播体操挺胸健身操仰卧起坐广播体操放飞 全文阅读