湿气重怎么调理

体质偏湿，相对偏寒:可加香祛湿，如用砂仁、砂仁、苍术，也可祛湿,陈皮还能化痰祛湿，茯苓能利水渗湿,湿毒疮毒皮肤:可外用祛湿，如苦参、苍术，这种祛湿也可,4.艾灸也可用体内湿气Da,2.拔罐可以疏通经络，活血化瘀，还可以散寒祛湿，对湿气体重的体重效果更好,湿气Weight可以按照以下方法进行调理:1。1、湿气重怎么调理?湿气Weight可以按照以下方法进行调理:1。适当运动是必要的。锻炼的方式有很多，比如散步、快走、太极拳、瑜伽等。运动时最好微微出汗。适当的运动可以促进血液循环，防止体内湿气的产生。2.拔罐...