熬夜对女生的危害

熬夜睡眠不足会增加压力荷尔蒙的含量，使我们感受到的压力迅速上升到一个新的水平,经常熬夜，人的正常生理周期会被破坏，人的抵抗力会降低,熬夜相当于让眼睛超负荷，对眼睛的伤害不仅仅是“熊猫的黑眼圈”，更重要的是长期熬夜，让眼睛超负荷，导致视觉功能下降,延伸:应对熬夜伤害1、吃饭熬夜容易上火，但多半是虚火。{0}1、熬夜对女生的危害熬夜对女生有这些危害1，失忆。因为人的脑细胞和其他器官一样，白天工作，晚上需要休息，这也是大脑保养的过程。只有这样才能维持脑细胞的正常功能。经常熬夜，大脑处于极度兴奋状态。这样下去，人...