减肥吃什么水果好

1、苹果苹果含有丰富的果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作用，能加速新陈代谢，减少脂肪；它的钙含量没有其他的丰富水果，可以减少引起水肿的盐分,因此，人们食用后可以获得良好的减肥效果,多吃不会影响你减肥,通常他们能有减肥的好效果,2.西瓜减肥效果好的西瓜减肥效果好,香蕉减肥效果好香蕉有好的减肥效果,1、柚子减肥效果好柚子是减肥水果的一种。1、吃什么水果减肥效果最好1、柚子减肥效果好柚子是减肥水果的一种。这个水果热量低，含有大量的膳食纤维。人很容易有饱腹感。吃了柚子之后，人们就不再想吃其他食物了。此外，柚...