虾仁西兰花的做法

西兰花虾仁的做法西兰西兰花虾仁的做法步骤1将虾去虾线洗净后，攥干水分，然后用厨房吸油纸吸干水分2将虾仁弄成圆圈状，然后滚上玉米淀粉，摆放盘里3西兰花加盐浸泡水里约十分钟，取出切成小块后绰水捞出。4平底锅加油少许，将虾仁摆放入锅内，小火慢煎，两面发黄熟了就可以，加入西兰花翻炒，放入少许盐，生抽，出锅即可。搜一下：西兰花虾仁的做法，西兰花虾仁怎么做好吃，西兰2，西兰花炒虾仁怎样做西兰花炒虾仁主料鲜虾西兰花冬笋辅料油适量盐适量鸡精适量生汾适量料酒适量西兰花炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去、去壳，留下尾巴上的壳，再...

西兰花和虾仁的做法我们在日常生活中经常可以在餐桌上看到西兰花的身影,西兰花和虾仁所用的食材西兰花1棵小树虾仁8个蒜瓣、5ml淀粉2g盐少许西兰花油炸去除西兰花的粗茎，选择小花8加入蒜末虾仁翻炒变色后放入西兰花翻炒均匀,下面是我特意整理的`西兰花和虾仁的做法。1、西兰花和虾仁的做法西兰花和虾仁的做法我们在日常生活中经常可以在餐桌上看到西兰花的身影。因为西兰花不仅味道好，而且对我们的健康有益，所以很受大众欢迎，所以西兰花油炸虾仁好吃吗？我们试试吧！下面是我特意整理的`西兰花和虾仁的做法！西兰花和虾仁所用的食材...