红烧鱼怎么烧

虽然鱼中脂肪含量较低，但鱼中的脂肪酸已被证明具有降血糖、保护心脏和防癌的作用,材料:一条鱼(我一般用黄鱼)，五花肉，榨菜，香菇，四季豆,这段时间鱼要翻一次身，但是注意不要把鱼弄断,3.大火烧开，盖上盖子，烧十分钟,红烧鱼是我的拿手菜之一,红烧鱼是用鲳鱼做的福建菜。1、红烧鱼怎么做红烧鱼是我的拿手菜之一。做起来不太费事。对原料和工艺要求不高。材料:一条鱼(我一般用黄鱼)，五花肉，榨菜，香菇，四季豆。配料:葱、姜、蒜。调料:盐、酱油、味精、白糖、料酒、醋。制作方法:1。将鱼洗净，两面用刀，擦干水分，表面撒些干...