吃什么能提高免疫力

免疫力体质不强的人也要注意多吃动物肝脏类食物，如猪肝、猪肾、羊肾等,这些食物中所含的营养成分也有利于免疫力的改善,improve免疫力可以吃以下食物:一、维生素类食物,免疫力drop的人在日常生活中要多吃富含维生素的食物,这些食物含有丰富的维生素A，能有效增加人体的免疫力。1、吃什么可以提高免疫力?improve免疫力可以吃以下食物:一、维生素类食物。免疫力drop的人在日常生活中要多吃富含维生素的食物。这类食物可以帮助我们快速增强对免疫力的抵抗力，尤其是富含维生素A的食物，更要注意多吃，如奶制品、鸡蛋、...