脚步动作

800米脚步动作用整个脚跑、2，怎样练习脚步动作篮球技术不仅仅是锻炼手上的技术动作，同样需要注重最基础的脚步动作，下面给大家介绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。一、篮球运动进攻的基本步法1、跨步急停一足着地时,脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力,另膝头微曲以减低撞击力.，身体同时向后仰以减低向前之冲力,使重心转移,稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体,而重心在两足之间.。2、跳步急停(在跳起后急停时使用)双脚或单脚跳起后,上身微微向后仰以减低向前动力，当双脚着地时,双膝同时微曲以减低撞击...

本文目录一览1，走路的时候脚步怎样的姿势最正确2，800米脚步动作3，怎样练习篮球的脚步4，武术中的并步抱拳脚步动作是5，运球脚步知多少6，街球过人的虚晃脚步怎么动7，突破的步伐是怎样的1，走路的时候脚步怎样的姿势最正确正对前方！2，800米脚步动作用整个脚跑、3，怎样练习篮球的脚步防守的重点不是防球，是防人！不能一味地跟球，而是跟人，重要的是看对方的脚步，预判对方的动作，例如向哪个方向突破啦。还可以照顾一下对方的眼睛，看他是往哪个方向看也能较准确的预判对方的下一个动作（不要太过相信眼睛，高手一般也用眼睛...