栗子的功效和作用

每天用栗子和米粥一起吃，可以有效地补肾益气，强健筋骨,经常食用栗子对长期难以愈合的儿童口腔溃疡和成人口腔溃疡效果显著,板栗有补气健脾、增厚肠胃的作用,4.栗子能抗癌:栗子含有丰富的维生素C和微量元素,2.板栗有补肾的功效:板栗有肾之果的美称,1、栗子有养胃健脾的功效:栗子性温，煲汤用能养胃健脾。1、常吃栗子的功效与作用常吃栗子的功效与作用简述1、栗子有养胃健脾的功效:栗子性温，煲汤用能养胃健脾。切记不要吃生食，生食不易消化，会增加肠胃负担。2.板栗有补肾的功效:板栗有肾之果的美称。每天用栗子和米粥一起吃，...