莲子怎么吃

莲子怎样吃好吃啊莲子一般熬稀饭时放上一些，我这样吃过，不过莲子中间的绿芯会比较苦，但不要紧，听内行人说那很正常，而且莲心是一种补品，多吃一些对身体有好处的。2，莲子怎么做好吃莲子的吃法：最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用...

莲子芯有去火的功效，可以泡水喝,煮到莲子非常糊状就可以了,直接干莲子心，不用煮,2.莲子的核心很苦,干净莲子配圆米饭,4、莲子心茶；鲜莲子心要先干，去火效果好,2.先将莲子在温水中浸泡10分钟；拿一根牙签，左手拿着莲子，右手拿着牙签，插进莲子；轻轻扎入莲子的中心，取出莲子心,吃法很多莲子。1、新鲜莲子怎么吃新鲜莲子吃法介绍1，raw莲子；如果有皮，先把皮剥掉，只留下里面的果肉，也就是白色的部分。清洗干净，用清水浸泡20分钟左右，就变成微软了。嘴不好可以泡一会儿。2.莲子的核心很苦。吃的时候记得去核。莲子芯...