牛奶的功效和作用

人可以长期饮用纯牛奶的；如果高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病患者长期饮用纯牛奶的，宜选择脱脂牛奶；若饮用后出现消化道溃疡或腹泻症状牛奶，不宜长期饮用纯牛奶，可改为酸奶；肝硬化和肾衰竭患者不宜饮酒牛奶1,首先，纯牛奶可以起到安神的作用,牛奶包含多种，如低脂牛奶和纯牛奶牛奶等,饮纯牛奶长期服用有什么功效和作用。1、纯牛奶的功效与作用now牛奶是生活中不可或缺的一部分，还是很好的营养品。牛奶包含多种，如低脂牛奶和纯牛奶牛奶等。，好纯粹牛奶等。首先，纯牛奶可以起到安神的作用。如果睡前适当喝牛奶可以更...