凉拌苦菊

2、苦菊清洗干净备用,(尽量沥干苦菊)拌匀即可食用,凉拌菊苣的做法步骤11,选择鲜嫩苦菊,4、苦菊拌入花生，然后倒入调料拌匀,苦菊味微苦，色青，可炒或凉拌，是清热去火的佳品,凉拌苦菊——简单爽口的方法，选择鲜嫩的苦菊，切去茎洗净，清水撒少许盐，浸泡苦菊五分钟,凉拌苦菊。{0}1、苦菊怎么凉拌凉拌苦菊。苦菊味微苦，色青，可炒或凉拌，是清热去火的佳品。因其味甘微苦，又有清热解暑的功效，被广泛赞誉。练习。食材，材料苦菊把，盐少许，熟花生50g，生抽适量，陈醋一勺，白糖适量一人份。1.花生去皮，装袋，用擀面杖掰碎...