炒鱿鱼怎么做

从头开始，很容易撕下一大块鱿鱼皮,8.将锅里的水烧开，倒入鱿鱼片，5秒左右后，将鱿鱼片卷起来，立即取出,将黑木耳粗炒，加入鱿鱼卷和切片胡萝卜、青椒，炒至胡萝卜微微变色,3.取出鱿鱼的内脏,食材:鱿鱼2条,用鱿鱼、洋葱和胡椒炒最好,2.锅里放油炒鱿鱼和胡椒粉、姜丝，炒至鱿鱼略干松。1、爆炒鱿鱼怎么做食材:鱿鱼2条。辅料:油1勺，盐1撮，胡萝卜1根，黑木耳1个，青椒3个，大蒜2个，酱油2勺，淀粉1勺。步骤:1。所有的材料都准备好了。2.木耳用冷水泡好后，仔细清洗，撕成碎片。3.取出鱿鱼的内脏。洗完后，撕掉表面...