吃什么排便,便秘怎么办?可以吃润肠通便的食物
对于便秘的治疗，首先可以适当吃一些润肠通便的食物进行调理,除了吃上述食物外，还应多喝水，增加粪便的含水量，使粪便变软，更容易排出,便秘没有最快通便的食物,这些蔬菜可以促进肠道蠕动，方便排便,或者漱口后空腹吃个苹果，对排便也有帮助，还能清理大便,香蕉要排便可以多吃水果,便秘吃什么好排便。1、便秘吃什么容易排便便秘是临床上非常常见的疾病，尤其是老年人和孕妇。对于便秘的治疗，首先可以适当吃一些润肠通便的食物进行调理。可以多吃香蕉、苹果、蔬菜、蜂蜜等。如果饮食调理效果不明显，可以口服一些润肠通便的药物，如复方芦荟...
更新时间：2022-12-31标签： 吃什么排便吃润肠排便通便便秘 全文阅读