莲子糖水,2人份莲子汤
4.将百合，莲子倒入锅中，加入适量水，煮沸,2人份银耳200g主料莲子30g阿胶枣20g冰糖辅料/100g步骤1莲子提前用冷水泡2-3小时(因为莲子很难泡)，如果没有先泡软，再煮,第二步用牙签挑出莲子心，莲子心是苦的，以免影响口感(最好买莲子已经去掉的心莲子)。1、银耳莲子糖水的做法?2人份银耳200g主料莲子30g阿胶枣20g冰糖辅料/100g步骤1莲子提前用冷水泡2-3小时(因为莲子很难泡)，如果没有先泡软，再煮。这可不好。第二步用牙签挑出莲子心，莲子心是苦的，以免影响口感(最好买莲子已经去掉的心莲子...
更新时间：2023-03-20标签： 莲子糖水莲子人份糖水 全文阅读