莴苣的功效

1、莴苣是高钾低钠的蔬菜，能扩张血管，促进尿钠排泄，降低血压，有防治高血压和心脏病的作用；含有氟、钙、铁等矿物质,2.生菜的禁忌；莴笋性寒，不适合脾胃虚寒、便溏腹泻的人食用,莴苣(学名:Lactucasativa)又名春菜、麦菜，是菊科莴苣属的一年生或二年生蔬菜,莴苣可分为叶和茎两种,莴苣，菊科，莴苣属，一年或二年生草本植物,莴苣不适合经期的女性和寒性痛经的人。{0}1、莴苣的功效与作用禁忌莴笋的营养价值1、莴苣是高钾低钠的蔬菜，能扩张血管，促进尿钠排泄，降低血压，有防治高血压和心脏病的作用；含有氟、钙、...