提高记忆提高

怎样才能提高记忆力呢从补肾开始…肾藏精，精生髓，髓充于脑，补脑髓充足了，记忆力就好了…可以吃红豆，有助于提高记忆力。原文来源:http://www.thekoko.info/你啊？吃点脑白金吧~保持充足的睡眠，不要熬夜，懂不？不会忘了吧！你这叫健忘吧?听说吃些坚果类的可以哇~~不过，你自己也要注意啦~或者是不是你没用心去记？在正常的早餐，和合理的安排，适当的利用自己笔记来提醒自己！2，怎么提高记忆力多吃核桃饮食方面，多吃花生酱，而且还可以减肥。因为花生酱可以让人有饱腹感，对记忆力的提升也有狠大作用。吃...

本文目录一览1，如何提高记忆力2，怎样才能提高记忆力3，如何提高记忆力4，怎么才能提高记忆力5，如何提高记忆力6，怎样提高记忆力7，怎样有效提高记忆力1，如何提高记忆力提高你的记忆力培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？一、兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心...