孕妇能吃哪些零食

另外，红枣孕妇也可以多吃,孕妇适当吃一些大枣可以降低缺铁性贫血的概率,还有孕妇可以多吃点酸奶,孕妇怀孕容易贫血,孕妇多吃酸奶也能补充蛋白质,怀孕的时候吃坚果最多零食,孕妇食用小零食其实有很多,are孕妇可食用零食，但只能适量，不能贪多,分别是孕妇放心大胆吃零食。1、孕妇能吃的零食有哪些孕妇可以吃的东西有很多零食，比如酸奶、葡萄干、枣、水果等。酸奶不仅含有大量的钙，还含有一定的益生菌，因为女性在怀孕期间容易缺钙。适当喝一些酸奶可以补充体内缺乏的钙，益生菌也有利于调节肠道菌群，避免便秘。葡萄干富含蛋白质、维生...