肉炒藕片

第五步:锅内再次烧热油，放入八角、葱、蒜，将过滤后的莲藕片翻炒均匀,第六步，加酱油上色，肉片一起翻炒，加少许盐出锅,把肉切成薄片以备后用,莲藕炒肉步骤:食材:莲藕300g，瘦肉220g,第四步:锅里烧热油，放入干辣椒和姜片，将肉片翻炒，翻炒均匀，待肉变色后盛出,pork炒藕片:步骤1、准备猪肉，莲藕洗净去皮。1、肉片炒藕片怎么做好吃莲藕节含有大量的淀粉、单宁、蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。开胃健康食品2莲藕节中含有的鞣质具有开胃健康食品的作用，适合食欲不佳、食欲...