白灼广东菜心

配料广东菜心300g大蒜、2-3瓣蚝油、1勺半生不熟的蚝油、1勺盐、适量油白灼菜心做法-/●蒜菜心●原料:菜心200g、蒜适量、盐适量、水淀粉适量,1.炒菜菜心能更好的保留菜心矿物质,将菜心的根放入沸水中，等到菜心的根变成深绿色，再将菜心全部倒入水中启动白灼,2.白灼菜心白灼菜心可以最大程度的保留菜心的原味和风味，口感更淡，符合/12,爆炒菜心，白灼菜心。{0}1、广东菜心的做法步骤图,广东菜心怎么做好吃配料广东菜心300g大蒜、2-3瓣蚝油、1勺半生不熟的蚝油、1勺盐、适量油白灼菜心做法-/{1}2、广...