气虚吃什么好

气虚体质的人该吃些什么2，气虚吃什么好3，气虚吃什么好1，气虚体质的人该吃些什么气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨...

1、蜂王浆蜂王浆是滋补身体的好药材，也有很好的补益气血的功效,黄芪是很好的补气药材,能补脾胃，滋阴养血，治气虚血虚,气虚人容易疲劳、气短、自汗等,气虚人需要补气的药物,服用蜂王浆可以很好的补充气虚血虚,所以气虚的人最好多吃些温补健脾益气的食物,当归黄芪一起吃，补气虚血虚的效果很好。1、气虚吃什么好?气虚:气虚主要表现为:少气懒言，全身乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕，心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫脱垂，舌质淡胖，舌边有齿痕，脉弱等。，功能减退，不一定有病。气虚人需要补气的药物。补充...