海带的作用海带

本文目录一览1，吃海带对人身体有什么作用2，多吃海带有什么好处3，吃海带有什么作用啊4，海带的药用价值5，海带有什么作用6，吃海带有什么好处7，海带有什么功效1，吃海带对人身体有什么作用1、海带的含碘量很高，常吃海带可以及时地为身体补充所需的碘，防止甲状腺肿大病症的发生。2、孕妇更应适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。3、海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效。4、经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中加点海带，可减少脂肪在体内的积存。2...